Остеопороз в пожилом возрасте

Эта болезнь занимает четверное место в списке наиболее частых причин инвалидности и смертности у пожилых людей.

Распространенное метаболическое заболевание скелета выявляют примерно у трети женского населения после 60 лет, а у мужчин после достижения 70-летнего возраста – у 50% респондентов.

Первые признаки остеопороза сложно заметить до появления низкотравматичного перелома, который типичен для этого недуга. Иногда даже без травм возникает перелом отделов бедренной кости, тел позвонков, предплечья и ребер.

На что еще следует обратить внимание:

  • снижение роста на 3 см и более;

  • быстрая утомляемость и слабость в мышцах;

  • нехарактерная походка;

  • возникновение и прогрессирование кифоза;

  • выпадение зубов.

Остеопороз бывает первичный (старческий) и вторичный. Основная масса кости состоит из солей кальция. В первом случае заболевания характеризуется возрастной потерей костной ткани – после 40 лет она уменьшается примерно на 1% в год. Это происходит за счет того, что при ремоделировании кости возникают аномалии. Для пожилых людей наиболее уязвимым местом становится позвоночник, при переломах которого возникает болевой синдром: острый или хронический.

Остеопороз у пожилых людей

Как возникает заболевание

Существует много факторов, способствующих развитию остеопороза, причины возникновения этого недуга остаются неизменны. С возрастом поглощение кальция кишечником снижается, витамин D медленнее превращается в активный метаболит, начинает преобладать резорбция кости. У женщин такие процессы начинаются в организме с приходом менопаузы, когда возникает дефицит эстрогенов, и происходят почти в 2 раза быстрее, чем у мужчин.

Среди факторов, которые могут способствовать развитию остеопороза, выделяют 3 типа:

  • эндокринные;
  • генетические;
  • образ жизни.

Люди с худощавым телосложением, дефицитом гормонов, имеющие вредные привычки, с недостаточной физической активностью, увлеченные диетами с низким содержанием кальция в пище и т. д. находятся в группе риска.

Семейная предрасположенность к этой болезни, заболевания суставов, желудочно-кишечного тракта и печени, прием определенных лекарственных средств, антидепрессантов могут усилить остеопороз.

Профилактика и лечение недуга

Для профилактики остеопороза в пожилом возрасте применяются разные препараты и методики, которые влияют на резорбцию костной ткани и ее формирование. Людям, которые столкнулись в этим заболеванием, нужно уделять внимание снижению риска переломов.

Что для этого необходимо:

  • рациональное питание – нужно употреблять не менее 1000 — 1500 мг кальция в сутки, который содержится в сухофруктах, молочных продуктах, овощах, орехах;

  • работать над координацией движений;

  • заниматься умеренной физической активностью;

  • отказаться от алкоголя и курения;

  • беречься от падений и правильно поднимать тяжелые предметы.

Летом также рекомендуется пребывать на солнце достаточное время – это способствует образованию витамина D. Заместительная гормональная терапия (эстрогены), препараты кальция, бисфосфонаты стали основными медикаментозными методами лечения остеопороза у пожилых людей.

Было доказано, что массу кости повышает механическая нагрузка, поэтому нельзя забывать о регулярных физических упражнениях. Избавьтесь от предметов, которые затрудняют ваше передвижение по квартире, носите удобную нескользкую обувь.

Почему важно создать условия для профилактики и лечения

Пансионат «Счастье» предлагает комфортные условие проживания, ежедневную заботу о вашем здоровье. Стойки, поручни и широкие проемы в помещениях позволят комфортно передвигаться.

Мы предлагаем сбалансированные рацион питания, который будет способствовать улучшению вашего самочувствия и состояние здоровья. За пациентами круглосуточно наблюдают, поэтому при любом недомогании вы сможете быстро получить консультацию врача.

Человек в пожилом или старческом возрасте не всегда сможет следить за своим питанием или образом жизни, но этим с радостью займутся специалисты нашего пансионата. Только у нас лечение остеопороза с оптимизмом – реальность!

telefon

8 (812) 905-92-14; 911-30-05

mail

pansionatschastje@yandex.ru

location

Санкт-Петербург, г. Пушкин,
пос. Александровская,
5-я линия, дом 6

Ленинградская область,
Тосненский р-н,
д. Фёдоровское, СНТ Ижора

Наш пансионат