Психотерапевт, почему не надо бояться

Культура обращения к психотерапевту в наших широтах не развита. С детства нас, как правило, учат самостоятельно решать свои проблемы и не выносить, как говорится, сор из избы. Когда речь о пожилых людях, которым важна поддержка, помощь и просто возможность обсудить проблему, и вовсе можно говорить о боязни такого специалиста, как психотерапевт.

Ни разу не обращаясь к профессионалу такого профиля, пожилой человек будет бояться нескольких факторов. Первый и основной – страх, что после посещения психотерапевта станет еще хуже. Но специалист развеет этот страх буквально после первого же сеанса, так как он обладает знаниями, инструментами, которые позволяют найти индивидуальный подход. Также у людей сложились устойчивые мифы относительно работы такого специалиста. Самые популярные попробуем развенчать.

  • Психотерапевт узнает обо мне то, чего не должен знать никто. Стоит сказать, что, как и обычный человек, психотерапевт не может узнать больше, чем вы ему расскажете. Конечно, он, как и все, может предполагать, догадываться, но точно знать – нет.

  • Психотерапевт будет обсуждать мои проблемы с другими людьми, он может проговориться. Здесь имеет значение такое понятие, как профессиональная этика. Профессионал не выносит ваши проблемы, обсуждения за пределы кабинета.

  • Психотерапевт нужен только ненормальным людям. Один из самых популярных мифов. Такой специалист работает с различными проблемами и людьми, у которых возникают трудности во взаимоотношениях с семьей, коллегами. Обращаются к специалисту те, кто пережил потерю, горе, не может самостоятельно справиться с данной ситуацией.

Стоит сказать, что психотерапевт для пожилых людей необходим по нескольким причинам. Во-первых, он поможет адаптироваться к новым условиям, когда человек находится в пансионате. Во-вторых, он поможет развить адекватное отношение к возрастным болезням, ведь пожилые люди остро переживают такую проблему. В-третьих, психотерапевт необходим для профилактики психозов и устранения депрессии.

В нашем частном пансионате «Счастье» с постояльцами работает психотерапевт.

Почему не надо бояться психотерапевта

Депрессия в пожилом возрасте: причины и решения

Помимо сердечных заболеваний, проблем с давлением, чаще всего, пожилые люди страдают депрессией. Согласно данным специалистов, у 40% людей старше 55 лет встречается депрессия. И женщины страдают ею в два раза чаще, чем мужчины. Каковы причины депрессии в пожилом возрасте?

  • Проблемы со здоровьем и, как следствие, нарастающая физическая немощь.

  • Сложности с общением, которые возникают по причине ослабления слуха, зрения, потери или ограничения двигательных функций.

  • Одиночество. Здесь стоит сказать о том, что одиночество может носить острый характер. К примеру, после потери близкого человека. Или же депрессия наступает вследствие осознания того, что пожилой человек все чаще остается один, хотя имеет семью, детей.

  • Мысли об упущенном прошлом. Пожилые люди склонны возвращаться в прошлое и находить множество ошибок, корить себя за несовершенные дела или же упущенное время.

Депрессия у пожилых людей проявляется по-разному. Как правило, возникает чувство тоски и тревоги, человек пребывает в угрюмом настроение, брюзжит, нервничает по любому поводу и выражает свое недовольство. Также стоит выделить такой симптом депрессии, как расстройство сна.

Каким образом психотерапия пожилого возраста поможет справиться с депрессией? Специалист будет направлять пожилого человека на получение удовольствия. Он поможет:

  • Восстановить старые взаимоотношения и установить новые.
  • Возродить интерес к играм, которые приносят удовольствие.
  • Возродить интерес к домашней деятельности, открыть новые увлечения, по-другому посмотреть на привычные вещи.
  • Подчеркнуть достижения прошлого, преимущества взаимодействия с социумом здесь и сейчас.

Согласно мнению психотерапевтов, быстрее и лучше справляются с депрессией люди, что проживают в пансионатах. Здесь они могут гулять, просто разговаривать, не чувствуя себя обузой для близких, не пребывая в одиночестве. В пансионате «Счастье» для пожилых людей созданы комфортные условия. Медицинское обслуживание, процедуры проводятся в больнице, а в пансионате человек будет окружен заботой и вниманием.

Профилактика старческих психозов: возможно ли избежать заболевания?

Согласно исследованиям британских ученых, старческий психоз диагностируется у каждого пятого человека старше 60 лет. Основная причина развития данного заболевания – атрофия участков мозга. Также причиной могут стать перенесенные заболевания, сильный стресс. Полностью обезопасить себя от возникновения старческого психоза не получится. Но снизить риск возможно. И предпринять стоит несколько профилактических действий:

  • Следить за работой сердечно-сосудистой системы, чтобы избежать повреждения сосудов и, как следствие, повреждения участка головного мозга.

  • Тренировать свой мозг. Что это значит? Читайте интересную литературу, займитесь новым для вас делом или увлечением, играйте в шахматы, нарды, разгадывайте загадки и кроссворды.

К профилактическим мерам относится и физическая культура, рациональное питание, которое не допустит повышения уровня холестерина, обострения заболеваний.

telefon

8 (812) 905-92-14; 911-30-05

mail

pansionatschastje@yandex.ru

location

Санкт-Петербург, г. Пушкин,
пос. Александровская,
5-я линия, дом 6

Ленинградская область,
Тосненский р-н,
д. Фёдоровское, СНТ Ижора

Наш пансионат