Санкт-Петербург,
г. Пушкин, пос. Александровская
Гипертония. Признаки и лечение
«Невидимая убийца» - так называют гипертоническую болезнь, которая, согласно статистике, молодеет с каждым годом. Сложность диагностики заключается в том, что первые признаки гипертонии весьма широки и распознаются далеко не всегда.
Что такое артериальная гипертензия? Это устойчивое повышенное давление с показателями от 140/90 мм.рт.ст. Гипертонией страдает порядка 35% населения экономически развитых стран.
Чтобы вовремя распознать заболевание, принять меры, избежать гипертонического криза и серьезных последствий, стоит знать симптомы заболевания и методы его лечения.
Признаки гипертонии, о которых нужно знать
Признаки заболевания весьма коварны. Чаще всего, легкая стадия гипертонии переходит в умеренную и тяжелую именно потому, что человек не обратил внимание на первые признаки. Сложность «распознания» заболевания заключается в том, что признаки могут проявляться периодически и, как правило, человек их списывает на усталость или плохую погоду.
Есть перечень признаков, на которые нужно обратить внимание:
- Периодически возникающая головная боль. Она не имеет связи с погодой, временем суток, возникать может как сразу после пробуждения, так и ночью. Головная боль может усиливаться при наклоне головы и сопровождаться отечностью век. Последние признаки гипертонии у мужчин встречаются чаще, чем у женщин. Головная боль может возникать резко и сопровождаться чувством жара.
- Боль в области сердца, которая может проявляться не только в период эмоционального стресса, но и в покое. Предшественниками симптомов становится одышка и стенокардия.
- Шум в ушах, головокружение. Такой симптом указывает на нарушение процесса кровообращения и может говорить о развитии гипертонической болезни.
- Двоение в глазах, нарушение зрения (туман, мушки). Этот симптом связан с тем, что гипертония оказывает давление на сосуды зрительного нерва. При развитии заболевания может происходить кровоизлияние в конъюктиву, а также возникать временная слепота.
Стоит сказать, что симптомы гипертонии у женщин отличаются от признаков заболевания у мужчин. У женщин головная, боль в области сердца проявляется резко, у мужчин – развитие заболевания проходит более медленно. Симптомы могут проявлять себя в незначительной степени, но с коротким промежутком времени. Также к симптомам можно отнести: повышенную потливость, постоянную тревожность, раздражительность, ухудшение памяти.
Лечение гипертонии: методы, что зависят от стадии заболевания
Различают три стадии развития гипертонии: легкую, умеренную и тяжелую. В зависимости от стадии заболевания назначают лечение, которое может быть немедикаментозным или же комплексным.
1. Немедикаментозное лечение
В первую очередь, показано людям с легкой степенью заболевания. При таком лечении препараты, что снижают давление, можно не принимать. Важно сменить образ жизни. Немедикаментозное лечение подразумевает:
-
Снижение массы тела.
-
Отказ от слишком соленой, жирной пищи. Отказ от курения.
-
Снижение количества спиртных напитков (не более 30 г/20 г в сутки для мужчин и женщин соответственно).
-
Регулярные пешие прогулки, умеренные физические нагрузки.
-
Увеличение количества пищи, что богата кальцием, калием, магнием.
2. Медикаментозное лечение
Показано людям с умеренной и тяжелой степенью заболевания. Лекарственные препараты назначаются в случае, когда немедикаментозное лечение не дало эффект или же у человека наблюдается постоянно высокое давление. Медикаментозное лечение может состоять из:
-
Монотерапии (один препарат). Такой метод назначают людям с легкой и умеренной степенью гипертонии. Как правило, назначают тиазидные диуретики, эффективность которых доказана. Прием препарата должен дополнять здоровый образ жизни.
-
Комбинированной терапии, которая включает в себя прием нескольких препаратов. Такой вид лечения назначают людям с тяжелой степенью гипертонии и тем, у кого имеется высокий риск развития осложнений. Комбинированная терапия направлена на то, чтобы, во-первых, снизить давление, а, во-вторых, минимизировать побочные эффекты. Чаще всего, принимают тиазидные диуретики в комплексе с ингибиторами АПФ.
Лечение гипертонии у пожилых людей может сопровождаться приемом калийсберегающих препаратов в комплексе с диуретиками, а также назначением бета-блокаторов. Последние эффективны в случае, когда диуретики не показали эффективность.
Безусловно, можно избежать проявление гипертонии и перехода заболевания из легкой в тяжелую степень. Важна первичная профилактика гипертонии, которая состоит из:
-
Подвижного образа жизни. Нагрузки должны быть умеренными, но регулярными. Приветствуется плавание, пешая ходьба.
-
Отказа от вредных привычек.
-
Правильного питания. В рацион должна входить рыба, крупы, овощи.
-
Нормализация режима дня.
Все эти факторы влияют на развитие гипертонии. В пансионате «Счастье» знают, что для пожилого человека важен комфорт, положительные эмоции и внимательный уход. Здесь созданы все условия для людей с различными заболеваниями. Профессиональный уход (за исключением медицинского обслуживания), разнообразный рацион и уютная атмосфера – пожилому человеку будет комфортно.
пос. Александровская
