Санкт-Петербург,
г. Пушкин, пос. Александровская
Инфаркт - жизнь после
Несколько десятилетий назад статистика инвалидности людей, что перенесли инфаркт, была ужасающей – порядка 75% пациентов становились инвалидами. Однако, об этой статистике сегодня можно забыть – вовремя оказанная помощь, современная медицина и препараты позволяют больным уже через 6 месяцев вести активную жизнь.
Что же нужно сделать и каких правил стоит придерживаться, чтобы человек после инфаркта смог вести полноценную жизнь? Ведь большинство считает, что после этого заболевания жизнь кардинально меняется. Безусловно, больному, перенесшему инфаркт, необходимо следить и за своим давлением, и за питанием, и за умеренностью нагрузок. Есть несколько основных правил, придерживаясь которых, жизнь после инфаркта не будет казаться «страшной».
Особенности реабилитационного периода
Выделяют 4 степени тяжести заболевания. К самой легкой степени относят инфаркт мелкоочаговый, который не вызвал осложнений. К 4 степени относится заболевание с аневризмой и прочими серьезными осложнениями. В зависимости от степени тяжести перенесенного инфаркта изменяется и реабилитационный период. Такой период может длиться от 6 месяцев до 2 лет. И относятся к реабилитации не только те недели, что проведены в стационаре, но и последующие месяцы, во время которых следует неукоснительно следовать предписаниям врача.
Выделить стоит три типа реабилитации:
- Медикаментозная. Конечно, препараты назначаются врачом индивидуально. Как правило, в список входят препараты для снятия отечности, снижения давления, уменьшения свертываемости крови. Важно отнестись к приему препаратов со всей строгостью и постоянно проводить мониторинг состояния.
- Физическая. Именно восстановлению физических навыков уделяется особое внимание с первых дней реабилитации. Нагрузки после инфаркта начинаются с минимума и зависят от степени тяжести заболевания. Для начала необходимо освоить простые навыки – сидение, переворачивание в кровати. Далее, по мере рубцевания тканей, нагрузки увеличиваются – разрешается делать простую гимнастику, заниматься ходьбой. Что стоит помнить: после инфаркта запрещено нагружать организм упражнениями.
- Психическая. Наиболее сложная часть реабилитационного периода, которая имеет важное значение. В первые дни после инфаркта больному кажется, что его жизнь потеряла смысл, он будет чувствовать себя беспомощным, испытывать страх. Врачи рекомендуют не пренебрегать помощью специалистов. Ведь положительный настрой благотворно сказывается на скорости восстановления.
Почему восстановительному периоду уделяют так много внимания? Дело в том, что именно в первые недели и месяцы можно сформировать и правильные привычки, и положительный настрой, которые дадут возможность избежать повторного приступа и позволят вести нормальную жизнь.
Жизнь после инфаркта и стентирования
Больные, перенесшие стентирование, всегда обеспокоены одним вопросом – какие факторы влияют на продолжительность жизни после такой операции? Ответ прост – отказ от вредных привычек, активность по мере возможностей и регулярный мониторинг позволят прожить достаточно долго.
Больному после стентирования и прохождения реабилитационного периода стоит приобрести такие привычки:
- Заняться пешей ходьбой. То есть, минимальными физическими нагрузками, которые позволят избежать набора веса. Лишний вес, приобретенный после стентирования, увеличивает содержание холестерина и, как следствие, может привести к закупорке сосудов.
- Отказаться от употребления соли, ограничить количество сахара и свести к минимуму кофеиносодержащие продукты.
- Принимать душ и отказаться от горячих ванн.
Стоит сказать, что физические нагрузки, ходьба и прочие «активности» после инфаркта и стентирования разрешены в том случае, когда организм уже привык к инородному телу и врач разрешил заниматься.
Жизнь после обширного инфаркта: что нужно и нельзя делать
Так как обширный инфаркт сопровождается некрозом тканей сердечной мышцы, последствия заболевания этой степени могут быть серьезными. И, безусловно, жизнь после обширного инфаркта изменится. Восстановление организма может занять годы. После выписки из стационара больному стоит избегать чрезмерных физических нагрузок, что могут спровоцировать приступ кислородного голодания и, как следствие, вызвать осложнения. Что может сделать больной, чтобы улучшить состояние и благоприятный прогноз?
-
Контролировать частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Контроль стоит выполнять ежедневно.
-
Снизить избыточную массу тела, если она имеется. Это позволит повысить качество жизни после перенесенного заболевания и снизить нагрузку на сердечную мышцу.
-
Придерживаться антиатерогенной диеты. Исключить жиры животного происхождения, отдавать предпочтение обезжиренным молочным продуктам, мясу птицы, овощам.
Дальнейшая жизнь после инфаркта у мужчин, женщин во многом будет зависеть и от степени заболевания, и от вновь приобретенных привычек. Врачи рекомендуют после реабилитации заняться работой, любимым делом, избегать стрессовых ситуаций. Значение имеет и обстановка, которая окружает больного. В пансионате «Счастье» пожилой человек, перенесший инфаркт, будет окружен радушием и вниманием. Ведь в пансионате созданы все условия для пребывания людей с различными заболеваниями.
пос. Александровская
