Пансионат Счастье принимает постояльцев с переломом шейки бедра. Наши специалисты знают, что для пожилого человека важен и уход, и внимание, и благоприятная атмосфера. У нас созданы комфортные условия и каждый будет окружен радушием.
В 90% случаев перелом шейки бедра возникает у людей пожилого возраста. С чем это связано? С остеопорозом – снижением плотности костной ткани. С возрастом возникает недостаток кальция, за счет чего кости становятся хрупкими. При этом перелом шейки бедра может возникнуть как вследствие падения, так и даже при быстрой ходьбе. Стоит сказать, что люди пожилого возраста боятся получить такую травму, так как считают, что восстановиться после перелома практически невозможно. Да, реабилитация пожилых после перелома шейки бедра – процесс длительный, трудоемкий. Но при должном уходе и соблюдении основных правил возможно вернуть активность.
Для пожилого человека с переломом шейки бедра нахождение в специализированном пансионате поможет создать оптимальные условия для реабилитации. Шейка бедра является самой тонкой частью тазобедренной кости. Когда возникает недостаток кальция, малейшее резкое движение, падение может привести к перелому. При неправильном лечении могут возникнуть серьезные осложнения и человек останется инвалидом. Чтобы не допустить таких осложнений, стоит помнить о трех правилах.
Профилактика гиподинамии. Так как пожилой человек длительное время после перелома находится в постели, могут возникнуть осложнения. Из-за малоподвижного образа жизни образовываются пролежни, наблюдается венозный застой, тромбоз. Вследствие чего может возникнуть застойная пневмония. Постельный режим приводит к сложностям опорожнения кишечника. Сделаем вывод: постельный режим соблюдать, безусловно, нужно. Но при этом важно проводить профилактику пролежней, переворачивать, следить за перистальтикой.
Соблюдение диеты. Вернее, режима питания. И здесь снова стоит сказать о периоде реабилитации, когда пожилой человек длительное время находится в постели. Он будет отказываться от пищи, может стать капризным. Чтобы системы организма работали без перебоев, стоит предложить ему интересное и питательное меню. То есть, те блюда, которые он будет есть с удовольствием. Важно, чтобы рацион изобиловал продуктами, что содержат кальций и кремний.
Психотерапия. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте – это не только физическая, но и эмоциональная травма. Человек столкнется с тем, что привычный темп жизни изменился. Важно, чтобы человека окружала приятная обстановка. Хорошо, если дни он будет в общении.
Соблюдая эти, казалось бы, элементарные правила, можно сократить сроки реабилитации. На ряду с этими правилами стоит и еще одно – необходимость в физическом восстановлении, благодаря которому пожилой человек сможет через несколько месяцев вернуться к активной жизни.
Так как основная задача – восстановление двигательных функций, физическую активность стоит проявлять уже через 12-14 дней после перелома. Важно соблюдать предписания врача – кто-то может выполнять упражнения уже через неделю, а кому-то необходимо соблюдать исключительно постельный режим, чтобы избежать осложнений. Физическая реабилитация состоит из комплекса упражнений, которые выполняются лежа, сидя, стоя.
Сгибания, разгибания стоп с задержкой в 5 секунд.
Сгибания, разгибания пальцев ног и рук. Выполнять одновременно упражнение пальцами рук и ног. Повторить 10 раз.
Сгибания, разгибания здоровой ноги в колене. Достаточно 5 повторов.
Упражнение «велосипед». Выполнять здоровой ногой.
Сгибания пальцев ног и рук. Выполнять одновременно.
Сгибания, разгибания стоп обеих ног.
Сгибания ног в колене. Выполнять медленно двумя ногами поочередно.
Хождение на ходунках с опорой на кисти.
Стояние не ровной поверхности с опорой на больную ногу. Первое время стоять без ходунков, помощи можно не более 30 секунд. Затем необходимо увеличивать время стояния без помощи до 3 минут.
Реабилитация после перелома шейки бедра без операции проводится исключительно под контролем специалиста. Так как ранняя двигательная активность может привести к весьма серьезным осложнениям. При переломе без операции внимание стоит уделить массажу больной ноги, который улучшит кровоток, ускорит регенеративные процессы. Массаж включает в себя поглаживающие, похлопывающие, растирающие движения. Лучше всего выполнять массаж минимум дважды в день.
Что касается того, как осуществляется уход за пожилыми после перелома шейки бедра. Первое, что имеет значение – профилактика пролежней, так как он может находиться в постели несколько месяцев. Важно соблюдать гигиену и регулярно делать переворачивания, растирания, обтирания. Второе – это внимание и общение. Пожилой человек в период реабилитации должен чувствовать себя нужным. Тогда у него появится стимул быстрее восстановиться.