Культура обращения к психотерапевту в наших широтах не развита. С детства нас, как правило, учат самостоятельно решать свои проблемы и не выносить, как говорится, сор из избы. Когда речь о пожилых людях, которым важна поддержка, помощь и просто возможность обсудить проблему, и вовсе можно говорить о боязни такого специалиста, как психотерапевт.
Ни разу не обращаясь к профессионалу такого профиля, пожилой человек будет бояться нескольких факторов. Первый и основной – страх, что после посещения психотерапевта станет еще хуже. Но специалист развеет этот страх буквально после первого же сеанса, так как он обладает знаниями, инструментами, которые позволяют найти индивидуальный подход. Также у людей сложились устойчивые мифы относительно работы такого специалиста. Самые популярные попробуем развенчать.
Психотерапевт узнает обо мне то, чего не должен знать никто. Стоит сказать, что, как и обычный человек, психотерапевт не может узнать больше, чем вы ему расскажете. Конечно, он, как и все, может предполагать, догадываться, но точно знать – нет.
Психотерапевт будет обсуждать мои проблемы с другими людьми, он может проговориться. Здесь имеет значение такое понятие, как профессиональная этика. Профессионал не выносит ваши проблемы, обсуждения за пределы кабинета.
Психотерапевт нужен только ненормальным людям. Один из самых популярных мифов. Такой специалист работает с различными проблемами и людьми, у которых возникают трудности во взаимоотношениях с семьей, коллегами. Обращаются к специалисту те, кто пережил потерю, горе, не может самостоятельно справиться с данной ситуацией.
Стоит сказать, что психотерапевт для пожилых людей необходим по нескольким причинам. Во-первых, он поможет адаптироваться к новым условиям, когда человек находится в пансионате. Во-вторых, он поможет развить адекватное отношение к возрастным болезням, ведь пожилые люди остро переживают такую проблему. В-третьих, психотерапевт необходим для профилактики психозов и устранения депрессии.
В нашем частном пансионате «Счастье» с постояльцами работает психотерапевт.
Помимо сердечных заболеваний, проблем с давлением, чаще всего, пожилые люди страдают депрессией. Согласно данным специалистов, у 40% людей старше 55 лет встречается депрессия. И женщины страдают ею в два раза чаще, чем мужчины. Каковы причины депрессии в пожилом возрасте?
Проблемы со здоровьем и, как следствие, нарастающая физическая немощь.
Сложности с общением, которые возникают по причине ослабления слуха, зрения, потери или ограничения двигательных функций.
Одиночество. Здесь стоит сказать о том, что одиночество может носить острый характер. К примеру, после потери близкого человека. Или же депрессия наступает вследствие осознания того, что пожилой человек все чаще остается один, хотя имеет семью, детей.
Мысли об упущенном прошлом. Пожилые люди склонны возвращаться в прошлое и находить множество ошибок, корить себя за несовершенные дела или же упущенное время.
Депрессия у пожилых людей проявляется по-разному. Как правило, возникает чувство тоски и тревоги, человек пребывает в угрюмом настроение, брюзжит, нервничает по любому поводу и выражает свое недовольство. Также стоит выделить такой симптом депрессии, как расстройство сна.
Каким образом психотерапия пожилого возраста поможет справиться с депрессией? Специалист будет направлять пожилого человека на получение удовольствия. Он поможет:
Согласно мнению психотерапевтов, быстрее и лучше справляются с депрессией люди, что проживают в пансионатах. Здесь они могут гулять, просто разговаривать, не чувствуя себя обузой для близких, не пребывая в одиночестве. В пансионате «Счастье» для пожилых людей созданы комфортные условия. Медицинское обслуживание, процедуры проводятся в больнице, а в пансионате человек будет окружен заботой и вниманием.
Согласно исследованиям британских ученых, старческий психоз диагностируется у каждого пятого человека старше 60 лет. Основная причина развития данного заболевания – атрофия участков мозга. Также причиной могут стать перенесенные заболевания, сильный стресс. Полностью обезопасить себя от возникновения старческого психоза не получится. Но снизить риск возможно. И предпринять стоит несколько профилактических действий:
Следить за работой сердечно-сосудистой системы, чтобы избежать повреждения сосудов и, как следствие, повреждения участка головного мозга.
Тренировать свой мозг. Что это значит? Читайте интересную литературу, займитесь новым для вас делом или увлечением, играйте в шахматы, нарды, разгадывайте загадки и кроссворды.
К профилактическим мерам относится и физическая культура, рациональное питание, которое не допустит повышения уровня холестерина, обострения заболеваний.